Мобільна версія сайту Контакти
Богодухов - городской портал
                 Сьогодні -
 
 
Ми раді бачити Вас на порталі Bogodukhov-City.com.ua

РЕКЛАМА


загрузка...

РЕКЛАМА




РЕКЛАМА


Надмірне вживання солі небезпечно для мозку і серця

Автор: alex від 27-08-2011, 00:28
  • 0
Надмірне вживання солі небезпечно для мозку і серця


Те, що надмірне вживання солі шкідливо для серця відомо досить давно. Але зовсім недавно було встановлено, що при цьому може істотно постраждати і головний мозок.

Група канадських вчених на чолі з Керол Грінвуд з Торонто в ході проведеного дослідження понад 1200 чоловік встановила, що існує тісний зв'язок між споживанням солі, сидячим способом життя і різними когнітивними розладами.

З'ясувалося, що люди, які споживають більше солі і рідко тренуются, з часом почали погано справлятися з тестами на когнітивні здібності. Причому це зазначалося без ознак гіпертонії, з якою найчастіше пов'язують споживання солі. Отже, сіль впливає не тільки на кров'яний тиск, а впливає на кістки й здоров'я серця в цілому.

Тому дослідники радять виключити з раціону перероблені продукти, що містять багато солі, замінивши їх фруктами і овочами. Також варто зазначити, що фізичне навантаження може позбавити від наслідків споживання солі без зміни раціону.

Коментарі:

Додати коментар
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.